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时间管理

【课程大纲】(讲师有权根据实际客户课程时间及需求进行适当调整内容)

一、 拥有时间 
讨论:每天能多拥有2小时吗? 

二、 有效运用时间的好处 
创造时间:面对难题 
二、时间的浪费 

视频分享
你在浪费时间吗? 
找到时间浪费的原因:根本不需要做的事情找到时间浪费的原因:耗时过长的事情 
找到时间浪费的原因:浪费别人的时间的事 
找到时间浪费的原因:个人因素 
找到时间浪费的原因:环境因素 
找到时间浪费的原因:借口 
时间的误用 
浪费时间:改善之道 
三、筹划任务 
了解你的职责 
设定你的目标 
确定优先顺序 
明确任务类型 
筹划任务:改善之道 
四、时间利用 
有效利用黄金时间 
设立最后期限 
解决大任务 
规定不受打扰的时间 
有效地利用旅行时间 
有效利用会议 
时间利用:改善之道 
五、自我安排 
列清单 
处理文书 
个人记事 
物品整理 
文件归类 
自我安排:改善之道 

案例:效率先生
六、与人共事 
分工与授权 
团队合作 
有效沟通 
正确决策 
与人共事:改善之道 
七、自我时间 
调整个人习惯 
应对各种干扰 
充分利用各种工具 
提高个人时间效率 
学会休息 
自我时间:改善之道 

小组分析:任务书



侯海伦(讲师本人)

电话: 4006-158-118

费用:14000元/天(参考价格)

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