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职业生涯规划与自我管理
一、人生目标与梦想
1、生活在这个世界上，您有目标和梦想么？
v 目标与空想的区别
v 案例一：小金的成长
2、面对现在和未来你将如何努力？
v 把握人生成功的机会
v 思考:认真回想一下你各个时期的人生目标，分析一下哪些目标实现了，哪些目标没有实现，没有实现的原因是什么？
v 成功的人和不成功的人就差一点点
3、确定发展目标，规划职业生涯
您设计过自己的职业生涯规划么？
二、职业生涯规划
1、职业生涯规划概述
2、职业生涯规划目的
3、如何建立个人愿景
v 个人愿景描述
v 练习：描述你的个人愿景
v 个人愿景实现的障碍
4、职业生涯规划与管理流程
v 人生职业生涯规划中的自我认知---归零思考法
v 图解职业生涯规划决策过程
v 案例： 麻先生愿望的实现过程
v 练习: 利用归零思考法决策规划自己的职业生涯
三、自我管理
1、自我管理的含义
2、自我管理的价值
3、成功自我管理的方法
v 战胜自己，从自律开始
v 为自己设定目标，管理目标
v 选对自己擅长的战场
v 找出适合自己的方法
v 做好时间管理
v 适当纾压，管理情绪
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