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课程大纲：
一、职场不适应，习惯惹的祸
（一）职场不适应，主体有几多
1.自我个体不适应
——个人特质与岗位需求之间的冲突；
——工作意愿与技能之间的冲突；
——个人价值观与企业文化之间的冲突。
2.周围同事不适应
——个体与团队、环境之间的相互影响。
3.用人单位不适应
——企业人员使用方面的要求与个体实际状况差异冲突。
（二）职场不适应，企业如是说
1.员工不适应职场突出表现解读（专项调研结果）；
2.员工错误习惯调查结果解读。
（三）职场规则多，习惯易“惹祸”
1.被动工作习惯；
2.误事习惯；
3.本位主义习惯；
4.惰性习惯；
5.其他不良习惯。
详解以上五大类29种不良工作习惯的具体表现及带来的后果，提供解决建议与办法。
二、习惯不“靠谱”，根由从头说
（一）自身“不良”习惯使然
——过度保护内心灵舒适区域；
——混淆工作与生活状态；
——高度决定角度。
（二）企业管理方法使然
——没有给予员工有效的培训和指导；
——管控机制不到位。
（三）双方关注内容错位且信息不对称使然
1.关注分析领导者与员工想法异同；
2.员工与企业对改善工作效能指标认识的异同。
（四）调整方法
——我要什么？
——我有什么？
——我该怎样做？
三、职场好习惯，知晓工作前
（一）良好的思维习惯
1.积极思维的习惯；
2.全面思维的习惯；
3.逆向思维的习惯；
4.创新思维的习惯；
5.转换思维的习惯。
详解以上四种思维习惯的具体方法及在工作中的运用。
（二）良好的做事习惯
1.认真主动，用心做事的习惯；
——详解认真主动、用心做事的标准。
2.计划管理的习惯
——工作实录法（教你清楚工作内容）；
——工作清单法（教你工作不会遗漏）；
——优先级排序（教你如何抓注重点）；
——制订计划（教你如何进行任务管理）；
——时间管理（教你如何提高工作效率）；
——丢掉不用的费弃物。
3.勤动手、勤动嘴、勤动脑的习惯
——亲自上手的习惯；
——随时记录、随时翻阅记事本的习惯；
——有效沟通、及时反馈的习惯；
——事前过脑的习惯。
4.善于观察、善于倾听、善于学习的习惯
——善于观察，透过现象看本质；
——善于倾听，透过听讲抓信息；
——善于学习，透过方法找规律。
5.养成对工作有要求、有标准的习惯
——工作标准是什么；
——怎样做是对工作有标准。
6.诚信、互助、共赢的习惯
——坚守职业操守，做事必先做人。
7.勇于担当、坚持不懈、无怨付出的习惯。
——勇于担当是成长的试金石；
——坚持不解是发展的源动力；
——无怨付出是成功的金钥匙。
详解以上七种良好的做事习惯的具体做法及在工作中的运用。
四、习惯靠培养，方法大家谈
和学员简单沟通习惯养成方法的一些建议
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