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工作家庭平衡管理
课程背景：
如何让我们的婚姻与职业都在自己的掌控之中？作为这个世界的行者，我们每个人走的都不孤单，在这个不能回头的人生中，如何让工作与家庭过得优雅从容？
课程收益：
1、了解男性和女性的不同习性、思维方式，以及男女对职场和家庭的表层、内在的诉求；以收获工作与家庭的平衡点。
2、明晰工作与家庭密不可分的关系，达成工作与家庭相互良性影响的作用。
课程对象：职场人士
课程时间：一天
课程大纲：
前言：寻找幸福的密码
一、我们如何看待自己
1、我们为何是现在的样子
（1）心理结构
（2）人格结构
（3）自我意识
（4）早期经历
2、我们会将一些东西认同为我的一部分
（1）与身份认同
（2）与事物认同
（3）拥有等同于存在
（4）与身体认同
二、我们如何看待工作
1、关于存在感的探讨
（1）我是谁？
（2）我为什么在这里？
（3）我在做的这件事情有意义吗？
【下午】
2、关于价值观的探讨
（1）人为什么要工作？
（2）我们努力工作仅仅是为了生存吗？
3、关于人生观的探讨
（1）我们为什么而活着
（2）人生目标的设定对我们有何意义
（3）如何确立人生的目标
4、如何确立与企业相适应的价值观
三、我们看待生活与家庭
1、家庭与生命
2、好的与坏的
3、你与当下的关系
（1）接纳、享受与热诚
4、不在意所发生的事情
5、这个同样地也会过去
6、学会从正确的角度提出问题
7、调整幸福的基准线
8、想要舒服，先要不舒服
9、不需要把自己变成一个完人
四、工作与家庭的平衡之术
1、及时转换不同的角色
2、如何协调好家庭与工作的关系
（1）恋爱关系的协调
（2）婚姻关系的协调
（3）亲子关系的协调
3、幸福家庭两字经。
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