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活在当下的禅门妙法——获得幸福人生的艺术
课程收获：
q 正本清源，重新认识传统文化
q 了解禅宗的产生、形成和变迁
q 学习禅宗的理论、方法和手段
q 掌握最适合现代人的禅修方法
q 领略禅宗智慧，觉悟人生真相
课程特点：
q 知行并重，注重实修
q 系统全面，深入浅出
q 直指人心，破迷开悟
课程大纲：
前言：传统文化学修之道
q 国学“四化”“四派”论
q 正本清源——何为佛教？
q 现代人如何学习传统文化
禅宗明心见性之道
q 禅宗历史与传承
q 禅宗的修行原理
q 奢摩他与毗婆奢那
活在当下的生命艺术
q 人生的真相是什么？
q 哪个是真正的自己？
q 生活中的禅修妙法（禅修方法传授与学修）
q 幸福人生当下起步
课程对象：
对禅文化有了解、学习和实修愿望的人；希望通过禅修法门获得身心灵健康的人；希望以国学智慧获得幸福人生的人；追求人生真谛、探索人生真相的人。
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