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【课程大纲】
第一部分：职业生涯规划的意义
一、以既有的成就为基础，确立人生的方向，提供奋斗的策略。
二、突破生活的格线，塑造清新充实的自我。
三、准确评价个人特点和强项。
四、评估个人目标和现状的差距。
五、准确定位职业方向。
六、重新认识自身的价值并使其增值。
七、发现新的职业机遇。
八、增强职业竞争力。
十、将个人、事业与家庭联系起来。
第二部分：正确的心理认知
一、认清人生的价值
1、社会的价值并不被所有的人等同接受
2、“人云亦云”并不等于自我的人生价值
3、人生价值包括：经济价值、权力价值、回馈价值、审美价值、理论价值。
二、超越既有的得失
1、每个人都很努力，但成就并不等同。
2、后悔与抱怨对未来无济于事，自我陶醉则像“龟兔赛跑”中的兔子。
3、人生如运动场上的竞技，当下难以断输赢。
三、以万变应万变
1、任何的执着都是一种“阻滞”前途的行为
2、想想“流水”的启示
“3、学非所用”是真理
第三部分：剖析自我的现状
一、个人部份
1、健康情形：身体是否有病痛？是否有不良的生活习惯？是否有影响健康的活动？生活是否正常？有没有养生之道？
2、自我充实：是否有专长？经常阅读和收集资料吗？是否正在培养其他技能？
3、休闲管理：是否有固定的休闲活动？有助于身心和工作吗？是否有休闲计划？
二、事业部份
1、财富所得：薪资多少？有储蓄吗？有动产、有价证券吗？有不动产吗？价值多少？有外快吗？
2、社会阶层：现在的职位是什么？还有升迁的机会吗？是否有升迁的准备呢？内外在的人际关系如何？
3、自我实现：喜欢现在的工作吗？理由是什么？有完成人生理想的准备吗？
三、家庭部份
1、生活品质：居家环境如何？有没有计划换房子？家庭的布置和设备如何？有心灵或精神文化的生活吗？小孩、夫妻、父母有学习计划吗？
2、家庭关系：夫妻和谐吗？是否拥有共同的发展目标？是否有共同或个别的创业计划？父母子女与父母、与公婆、与姑叔、与岳家的关系如何？是否常与家人相处、沟通、活动、旅游？
3、家人健康：家里有小孩吗？小孩多大？健康吗？需要托人照顾吗？配偶的健康如何？家里有老人吗？有需要你照顾的家人吗？
第四部分：人生发展的环境条件
一、友伴条件：朋友要多量化、多样化、且有能力。
二、生存条件：要有储蓄、发展基金、不动产。
三、配偶条件：个性要相投、社会态度要相同、要有共同的家庭目标。
四、行业条件：注意社会当前及未来需要的行业，注意市场占有率。
五、企业条件：要稳定，则在大中型企业；要创业，则在小企业。公司有改革计划吗？公司需要什么人才？
六、地区条件：视行业和企业而定。
七、国家（社会）条件：注意政治、法律、经济（资源、品质）、社会与文化、教育等条件，该社会的特性及潜在的市场条件。
八、世界条件：注意全球正在发展的行业，用“世界观”发展事业。
第五部分：人生成就的三大资源
一、人脉：家族关系、姻亲关系、同事（同学）关系、社会关系。
[解决方案]沟通与自我推销
二、金脉：薪资所得、有价证券、基金、外币、定期存款、财产（动产、不动产）、信用（与为人和职位有关）。
[解决方案]储蓄、理财有方、夫妻合作、努力工作提高自己的能力条件及职位。
三、知脉：知识力、技术力、咨讯力、企划力、预测（洞察）力、敏锐力。
[解决方案]做好时间管理、安排学习计划、上课、听讲座、进修、组织内轮调、多做事、反复练习、经常做笔记、做模拟计划。
第六部分：组织内部发展生涯的途径
一、生涯甜筒取向
二、向内的
三、垂直的
四、水平的
[图表一]生涯甜筒：
五、一个组织的三向度模式
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