返回列表
健康心理学——发挥员工高效心理健康生产力
课程设置：
第一章：事事关“心”，幸福随“心”
1. 心理健康影响身体健康
2. 心理健康左右事业前途
3. 心理健康是爱情婚姻基石
4. 心理健康拥有幸福感
体验形式：快乐“芯”软件测试、人生平衡轮大盘点
第二章：认识自我，健全人格
1. 我是谁？探索个性的概念与成长发展
2. 我长大了吗？探索原生家庭对人格的影响力
3. 我相信什么？探索人生信念基石的建立
4. 我戴了什么面具？探索各类社会角色的协调性
体验形式：人生信念停靠车站、剥洋葱的发问法、家庭之树
第三章：驰骋职场，谨防“心”病
1. 让不良的情绪远离你：学习提升情绪自我效能感
2. 让职业心理危机走开：学习把危转化为机心理调适
3. 让团队“健康生产力”发挥：学习建立“健康心理性”团队
体验形式：情绪空椅子对话、团队动力地图、员工自我效能感测试
第四章：乐享工作，幸福人生
1. 关注什么，决定你能否幸福
2. 乐观——改变人生的幸福经典
3. 四种身体行为:提升幸福的神奇药水
4. 积极关系的建立与培养
体验形式：幸福关系供应链、A型性格测试、心流感体验
邀请讲师培训 7步走
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
|
快捷链接
|
账户管理
|
新手入门
|
关于我们
|
