返回列表
《冬季养生》
1、针对性介绍了冬季养生的几个重点注意事项；
2、经络养生：
灸关元、擦涌泉、揉太溪、三阴交
3、简单实用的冬季养生保健方法
艾灸、姜灸、穴位按摩等
4、利用几款日常生活中非常常见的身边小物件来养生方法
梳子、电吹风
5、冬季食疗养生
6、穴位保健操
上一篇:《秋季养生》
下一篇:《心理健康与压力管理》
邀请讲师培训 7步走
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
|
快捷链接
|
账户管理
|
新手入门
|
关于我们
|
