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时间管理与目标设定
【学习目标】
• 学习高效事件管理的5A模型，并利用量表找出时间的窃贼。
• 认识时间管理的四个象限与处理应对之道。
• 练习设定与细分目标，从定义关键结果领域到目标标准化。
【课程对象】
需要轻松管理工作，自我管理的人员
【课程时长】
1天
【课程大纲】
单元一：时间管理=选择管理 （30分钟）
Ø 了解自己目前使用时间的现状
Ø 区分事件和行动
Ø 时间窃贼的十大罪行
单元二：让时间更有效的为我服务 （120分钟）
Ø 学习优先矩阵
Ø 学习有效处理三类事情的策略
Ø 紧迫的事情先做，保证组织的整体效率
Ø 重要的事情认真做，保证长远的成效
分解任务，安排计划
单元三：针对日常工作的时间管理技巧 （120分钟）
Ø 分析阻碍成效提高的障碍
Ø 寻找压力来源，运用时间管理系统消除大脑中事件造成的“车流”
Ø 学习针对不同类型的问题采用不同处理方式：4D原则
Ø 建立一套有效的自我管理工具
单元四：针对长远性工作的时间管理技巧 （60分钟）
Ø 制定月度计划，并且理解为什么需要比较长远的月度计划
Ø 分析月度任务与每日任务在时间管理上的差别
Ø 学习分解目标
总结并制定行动计划 （30分钟）
Ø 回顾学习收获
Ø 制定个人行动计划
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