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高效能时间管理与工作效率提升
时间管理绝不仅仅是管理时间！更是一种生活方式，是一门哲学。时间管理需要内修外练，不仅要关注外部的工具、流程、方法，更要关注内在阅历、知识、运用潜意识等等，否则再好的方法都不会起作用，这就是为什么很多人中途放弃的原因。通过管理时间、管理情绪、沟通协调、释放压力，让您在提高您的工作效率同时，您的生活更加自信、从容、幸福。
1、掌握正确且实用的时间管理技巧
2、明确时间管理的误区
3、有效利用时间，提高工作效率及效能
4、帮助更好地将个人利益与团体利益平衡,更好地规划自己的生活和工作
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