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课程大纲：
一：疾病预防
1、健康加减分
趋利：生活中的健康加分项
避害：生活中的健康减分项
2、一招推拿保健康
推拿小基础
互相推拿之一招保健康
自我推拿之一招保健康
3、饮食保健康
美味保健中药粥
保健中药酒
常见中成药的保健使用
二：疾病治疗
1、中风预防和后遗症
中风有哪些原因？分为哪些种类？
中风预防的重点在哪里？按揉部位和穴位在哪里？如何操作？
中风预防的日常药疗和食疗；
中风后遗症的按揉部位和穴位在哪里？
中风后遗症如何药疗、食疗？
现场实操学习
2、便秘
便秘的危害？为何老年人便秘多发？
便秘的原因有哪些？
便秘的按揉部位和穴位在哪里？如何操作？
用什么药粥、药酒来解决便秘？
现场实操学习与效果感知
3、老年痴呆预防和处理
老年痴呆有哪些原因？分为哪些种类？
老年痴呆预防的重点在哪里？按揉部位和穴位在哪里？如何操作？
老年痴呆预防的日常药疗和食疗；
老年痴呆发生后的按揉部位和穴位在哪里？
老年痴呆发生后如何药疗、食疗？
现场实操学习
4、失眠
失眠常见的原因有哪些？
失眠的按揉部位和穴位在哪里？如何操作？
失眠如何药疗、食疗？
现场实操学习与效果感知
5、高血压
高血压的原因是什么？有哪几种？
发生高血压后，日常生活中要注意什么？
高血压的按揉部位和穴位在哪里？如何操作？
高血压的食疗、药疗方法是什么？
现场实操学习
6、心脏病
心脏病的原因是什么？有哪几种？
发生心脏病后，日常生活中要注意什么？
心脏病的按揉部位和穴位在哪里？如何操作？
心脏病的食疗、药疗方法是什么？
现场实操学习
三：自由提问时间：现场健康问题解决方案、现场疾病诊断治疗！
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