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【课程大纲】
第一章、情绪调整
1、心因性疾病——什么性格，什么疾病
1.1 A型性格——冠心病性格；
1.2 C型性格——癌症性格
2、压力测试
2.1 压力图片（游戏）
2.2 反义词游戏（游戏）
2.3 抗压操（演练）
3、性格保养.
3.1 食疗去情绪
3.2 情绪来时如何抑制
3.3 情绪与健康
3.4情绪处理技巧
吃补品不如敲胆经
最容易诱发疾病的心包经保养
不生病需要吃的巧
长寿的秘诀——正确使用人体：早睡早起
肠胃年轻，长生不老
运动、睡眠、食疗结合法——减肥、慢性病通通治疗好
4、压力管理技巧
4.1 五脏六腑
4.2 自诊手诊面诊（我是否因情绪威胁健康）
4.3 经络穴位（随身药箱）
4.4 不通则痛！
4.5 气血——人体健康指标
第二章、压力调整
1、压力来源
2、压力控制技巧
3、治疗压力的几种方法
3.1食疗代替药物
3.2乱吃药是现代疾病根源
3.3有症状不一定是疾病
3.4是药三分毒——现代医药真相
3.5砭、针、灸、药——你不知道的有效治疗法
3.6四季养生食疗
3.7现代工快餐、盒饭食品危害
4、中老年员工慢性疾病/职场病调整
4.1 久坐的颈椎病、坐骨神经痛
4.2绿色治疗腰椎间盘突出
4.3克服肩周炎针刺疗法
4.4痛风重在养生疗法
4.5高压下的失眠症
4.6食材穴位治疗胃溃疡
4.7预防、控制多管齐下、迅速解决高血压
4.8糖尿病分两种治疗
4.9有效、绿色治感冒快速起疗效
4.10动脉硬化早干预，九成能治好
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