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【课程背景】
一样是每天24小时，为什么有的人安排得井然有序，从容自如；而有的人从早忙到晚，废寝忘食，却依然有忙不完的工作？为什么有的企业成功？有的企业失败？究其原因，效率不同是一个重要因素！而效率的背后却是时间利用的差异，也就是时间管理的效能。
你是否有过这样的经验：每天从早都在忙，到了下班回到家里，一回顾却发现今天一天似乎没有什么意义，很多重要的工作没有完成，很多想法没有实现。
你是否有过这样的感觉：总是习惯性的拖延，困难的工作不愿意动手，简单的工作不想去动手，拖到期限来临之前，又一片慌乱……人们把越来越多的工作塞进同一个时间容器，从而使自己处于极度紧张的压力之下，直到最后，压力过大导致容器爆炸。
本课程就是为了帮助大家认识时间，并且管理时间。通过实用的工具来提升工作效率，减少压力，从而使自己的职业生涯和人生更加积极和主动。
【课程收益】
l 认识时间成本；
l 建立有效的时间管理观念
l 如何由时间角度，列出您企业的管理死角；
l 如何提高组织时间效益；
l 认识“管理时间”与“用时间管理”的区别
l 减少时间浪费，增加有效工作时间
l 掌握提高工作效率、加强工作计划性的实用技巧
l 针对自己的工作，寻找加强系统管理的方法
l 掌握正确且实用的时间管理技巧；
l 根据自身时间管理的不良习惯制订对症下药的时间管理计划；
l 配合时间管理工具的运用，达到自我发展与提升。
【课程时间】2天（6.5小时/天）
【课程大纲】
第一单元： 时间管理的概念
1. 小游戏：画出你的时间地图
2. 认识时间的特性
3. 偷走我们时间的“小偷”
4. 认识时间管理
5. 时间管理的元素
6. 时间管理的关键要领
7. 时间管理的三种职能
8. 时间管理的重要性
9. 走出时间管理的误区
第二单元： 如何进行排序
1. 工作排序的80/20法则
2. 工作排序的ABC法则
3. 工作排序的四象限法则
4. 工作排序的NTL法则
5. 工作排序的黄金时间法则
6. 练习：重新规划时间地图——如何更好的安排时间
7. 管理者必须重视的“预防性管理”
第三单元： 时间管理的工具
1. 目标管理
l 个人人生目标的制定
l 个人职业目标的制定
l 从组织目标到个人目标的分解
l 游戏：制作个人梦想板
2. 计划管理
l 认识计划管理
l 制定工作计划的步骤
l 制定工作计划的要领
l 练习：从团队计划到个人计划
l 用“五定表”来管理任务的执行和落实
l 计划的监督和实施要领
3. 5S管理
l 认识5S
l 为什么5S是重要的时间管理工具
l 如何做办公室5S
l 如何将5S执行到日常生活习惯
l 游戏：人机复位
4. DM日常管理
l 何为日常管理
l 如何做日常管理
第四单元：如何提高效率（提高效率的10大法则）
1. 法则一：制定时间管理计划
2. 法则二：养成快速的节奏感
3. 法则三：学会授权
4. 法则四：简化工作流程
5. 法则五：专心致志，有始有终
6. 法则六：克服拖延、现在就做
7. 法则七：善用零散的时间
8. 法则八：高效的阅读法
9. 法则九：高质高效的睡眠
10. 法则十：终生学习
第五单元：高效能的习惯塑造
习惯一：积极主动
1. 人类四项独特的天赋
2. 何为积极的人生
3. 如何让自己变得更加积极
4. 团队成员之间消极被动行为的危害
5. 面对工作压力和环境的变化：是什么决定了你的回应方式
习惯二：以终为始
1. 以终为始的思维优势
2. 先拟出愿景和目标，并据此塑造未来
习惯三：要事第一
1. 什么是要事第一？
2. 确认优先级的误区
习惯四：统合增效
1. 统合增效的精髓是1+1>2；
2. 统合增效谈的是集思广益；
3. 统合增效的难点在于处理好“人与人之间的差异”
第六单元 压力管理
1. 压力的来源
2. 如何提高个人对抗压力的能力
3. 测评：测试你现在的压力程度
4. 适当的压力也是激励的方式
5. 如何管理压力
6. 活动：放松的练习
7. 如何释放压力
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