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夏养心
课程大纲：
第一部分：心的特性及判断
☆心的特性：
●血泵：疲劳、失眠、面色、心脑血管病（猝死、残疾）
●主神：心悸、烦燥、郁闷（自杀、杀人）
●人中：督、任、冲脉（长、宽、深、寿、子）
●甲床：除小指外均有
大拇指1/4－1/5、其它不超1/5
过多、过大－高血压、甲亢
过少、小或无－寒重、循环差
●甲纵纹：小孩无、成人－两亏、衰老、肝阴虚
第二部分：经络穴位、导引术
☆经疗
●心包经、穴位：
☆导引
●调息练字诀
第三部分：工作坊
☆按体质分小组
☆各组写出本组体质的夏季备各种调养方法
☆可以互相补充、辩证
☆各种体质量表
☆老师总结
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