孙安莉课程

中国人营养的误区

所属类别-内训课浏览:3027次 2014-12-26

本课程运用中医的传统精髓----三因而异辩证论治的思想，主要针对不同的气候变化、地理环境、体质特点而采用中国养生文化，从整体、内在，精神、心理、习惯、饮食、运动、修炼和居住等方面调养，达到顺其自然、防治三...查看详细介绍

职场人士防治亚健康

所属类别-内训课浏览:3048次 2014-12-26

以经络穴位实操为主，配合食疗调养，使学员们能掌握一定的技能，达到针对性、个性化和实效性。...查看详细介绍

阳光心态、中医心理、情绪管理

所属类别-内训课浏览:3063次 2014-12-26

本课程既避免了空洞的理论说教，也减少了西方心理学长期的心理分析，很符合现代人快节奏、高效率、省时间、疗程短、想快乐的要求。...查看详细介绍

夏养心

所属类别-内训课浏览:3144次 2014-12-26

四季养生中强调天人合一、夏季对应的是心，由于心气血不足而导致人们易患心血管疾病、失眠、情绪不稳、易冲动、易郁闷、易焦虑等，故通过补心气血而调整情绪、防治失眠、保持阳光心态...查看详细介绍

通经络、补气血

所属类别-内训课浏览:2997次 2014-12-26

以经络穴位实操为主，配合食疗调养，使学员们能掌握一定的技能，达到针对性、个性化和实效性。...查看详细介绍

体质与失眠

所属类别-内训课浏览:3012次 2014-12-26

本课程针对成年人自学能力强、爱思考、领会快、学会正确的思路后能举一反三，故采用工作坊的形式、按体质分组由学员自查资料、分组讨论、各类体质与失眠的关系以及如何调养，使人人参与，加深印象，突出特色、生动活...查看详细介绍

体质调养与睡眠障碍

所属类别-内训课浏览:3063次 2014-12-26

本课程从肌肉、韧带、关节的解剖讲述颈肩腰背痛的病因和防治方法，慢性肌肉劳损是引起颈背疆硬、酸痛的主要原因，并配合棒棒戏的肌肉训练来达到防治颈肩背痛，颈腰椎病、驼背等疾病。...查看详细介绍

沙游分析团队合作

所属类别-内训课浏览:3063次 2014-12-26

积极心理学的崇旨是使人生快乐、幸福，其为我们揭示了与传统心理学完全不一样的心灵世界，积极心理学是可以采用沙盘游戏作为心理分析和治疗的表现形式，其避免了量表的误差、人为的偏见和分析的局限性，可深入分析人...查看详细介绍

认知情绪心灵减压

所属类别-内训课浏览:3099次 2014-12-26

本课程具有针对性的先教会学员们自我分析压力的来源、了解自我对压力的心理承受能力，单从自我认知开始来改变内心深处对压力的看法，化消极心态转变为积极心态，从根本上达到心理减压。...查看详细介绍

秋润肺

所属类别-内训课浏览:3036次 2014-12-26

秋季人们容易产生忧愁、悲伤的情绪，特别是悲伤得不到很好宣泄将会使人易患抑郁症，甚至于自杀率上升，故如何在秋季养肺是中医心理学所重视的方面值得人们关注。...查看详细介绍

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