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国际静慧
〖国际静慧一阶段课程悦界〗
-----人生有大美,美在心里,美在悦界
你是否经常出现抱怨,恐惧,愤怒,担忧,后悔等等负面情绪?
你是否经常感觉到压力大、迷茫和困惑?
你是否不知道自己该做什么?
你是否内心惶惑?
你是否对未来失去信心?
你是否不自信?
其实,身处现代都市的我们,很多时候都是在胡思乱想,或活在过去的记忆里,忽喜忽悲;或热切地幻想着未来,或恐惧着未来。
你是否想拥有一个轻松、简单、快乐的生活,让自己每天都美滋滋、精神奕奕?
上面的那一切都源自于你是否迫切的想改变,当你下定决心加入悦界的时候,美就在你的眼前!
先让我们简单的来了解下静慧:
1.静慧是什么?
静慧是一种能将苦从根拔除的修习方法,対治烦恼、紧张、不自信等负面情绪,效果甚佳;
2.静慧能怎么帮助我?可以描述一下吗?
静慧,帮助我们收回平日里浮躁烦恼的心,进入真实与宁静的生命。
静慧,帮助我们以清醒与真实的态度面对生命的意义和价值。
静慧,帮助我们历经心识的提升,达成喜悦、智慧的生活,成功的人生。
静慧,帮助我们活在当下,人在哪里心在哪里,处处都能为自己作主。
静慧,解决生活或工作中的困惑或迷茫!
3.静慧对我的身心健康有什么具体的功效吗?
摘取部分科学研究成果如下:
    普林斯顿大学曾对静慧者做过身体测定。当进入禅定状态时,人体新陈代谢、呼吸、血液循环、微循环、免疫功能、体温、消化系统等都发生良性变化:呼吸减缓,耗氧率等新陈代谢率明显降低,白细胞吞噬功能、红细胞免疫花环率等指标提高,微循环血量增加,脑、心功率谱能级明显增高,脑心耦合系数逼近黄金值0.618,禅修时达到一种完整、和谐的意识激发态,能使人身体的各方面功能得到良好的调整,从而发生祛疾去病、强身健体乃至延年益寿的效应。由于静定状态中大脑前额区功能的质变,接通了它与身体内部世界的联系,使原来属于意识下的潜意识过程进入意识领域,从而接受来自内部器官的带有‘情绪色彩’的信息,并对内脏器官进行主动调节,实现对人体巨系统的改善。而机体新陈代谢的减缓和消耗量的降低,则可发生“节能效应”,使人延年益寿。
    从现代心理学的角度看,在修习静定过程中尤其是深入正定以后,随着意念和情绪活动的放松、停息,可以令人精神上的紧张和压力得到缓解,使被紧张和压力导致恶化的生理机能得以自行调整,从而发生健身之效,一些以精神紧张和心理压力为主因的疾病可能会逐渐不药而愈。
4. 结合静慧的方法,协助您解答生活中实际遇到的各类生活、工作中的问题。
5. 在这两天得时间内,我将学习到哪些技能?
A. 如实看清自己内在身体、思维、情绪的起伏与变化,并随时加以调整改善的方法
B. 当面对周围环境的压力时,随时随地获得内心自在与稳定的方法
C. 随着静慧技巧的纯熟,获得更加健康与平衡的身心
D. 化解你身上的负能量,让你自信、快乐的生活
6. 籍由觉性的发掘,释放内在潜能,增长智慧,逐渐提升对各种现象的敏锐洞察力,于人事物种种情境中随缘自如,提升人际关系,提升生活品质与幸福感,协助事业更加成功。
课程内容:
一、静慧缘起;
二、修习静慧的基本技巧;
三、觉知内心的五大法门;
四、探索内心的四个层次;
五、静慧的纲领;
六、获取宇宙能量的秘诀;
七、影响状态的核心因素是什么?
八、破解人类的行为密码;
九、走于行,静于心,用静走让你面对内心,升华心灵!
十、如何强大内心,获得自信?
十一、如何寻找神圣感?
十二、日常运用静慧,美在心间,让自己悦活!

上一篇:领袖境界

杨镒天(讲师本人)

电话: 4006-158-118

费用:25000元/天(参考价格)

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