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高效能时间管理
主讲：吕逸峰
l 了解高效能时间管理的定义
l 了解时间管理的三大误区
l 掌握时间管理的三要素
l 掌握目标管理的SMART原则
l 掌握目标路径设计方法
l 掌握目标分解的方法和技巧
l 掌握目标计划修正的四个步骤
l 掌握高效能工作的技巧及方法
l 掌握四象限和要事第一的应用技巧与方法
l 掌握计划排程的要点和方法
l 掌握劳逸结合的方法和技巧
l 掌握时间管理的“开源”技巧
l 掌握时间管理的“节流”技巧
企业全员（中高层管理者,各部门经理，一线员工）
思维拓展+原理解读+案例讲解+实用工具+游戏互动
2天（12小时）
导入小游戏：思维定势
高效学习方法：分享讨论
一、高效能时间管理概述
1、效率和效能
Ø 效率是“以正确的方式做事”
Ø 效能是“做正确的事”
2、时间管理的三要素
Ø 目标是起点
Ø 路径是保障
Ø 计划是导航
3、高效能定义
4、时间管理的三大误区
5、问题思考
二、高效能之做正确的事
1、SMART原则
Ø S具体的----具体的标准
Ø M可衡量的----衡与量的区别
Ø A可达成的----可达成的标准是什么
Ø R相关的----相关的真正含义
Ø T一定时限----时间节点的三个作用
2、目标路径设计
Ø 选择最佳路径是达成目标的前提和保障
Ø 案例演练与分析
3、目标沟通
Ø 沟通的作用
Ø 沟通的对象
4、目标分解
Ø 案例分析：为什么他可以获胜
Ø 目标分解的三个纬度
5、 计划修正
Ø 目标计划修正四原则
三、高效能之正确的做事
1、知止
Ø 知止的战略意义
2、专注
Ø “避、提、转、查“四部法提升专注力
3、要事第一＆时间管理矩阵
Ø 案例分析：告诉您真正的四象限法则和要事第一
4、 排程三原则
Ø 时间原则
Ø 习惯原则
Ø 要事优先原则
5、 劳逸结合
Ø 番茄工作法
Ø 反向番茄工作法
Ø 大番茄时间
四、时间“开源节流”技巧
1、有效沟通
Ø 沟通模型
Ø 有效沟通的主要障碍
Ø 案例练习
2、有效授权
Ø 案例：为什么受伤的总是我！
Ø 有谁可以接替您的职务？
Ø 有效授权的步骤与方法
3、消除隐形时间杀手
Ø 了解您的时间陷阱
Ø 时间日志
4、碎片化时间管理
Ø 聚沙成塔 集腋成裘
Ø 互动游戏：碎片化时间管理的本质
5、绝不拖延--避免拖延两大法宝
Ø 明确时间
Ø 极简原则
课程总结：知行合一 学以致用
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