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一 认识时间和时间管理 |
【1】时间的特性
【2】什么是时间
【3】时间与事件的关系
【4】时间管理的关键 |
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二 时间管理的历史演进 |
【1】第一代时间管理
【2】第二代时间管理
【3】第三代时间管理
【4】第四代时间管理 |
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三 提高10倍绩效的时间管理艺术 |
【1】缺乏明确的目标
●什么是成功
●什么是目标
●有效目标的特征
● 目标分类
【2】缺乏详尽计划
●时间管理计划系统
【3】缺乏优先顺序
●二八法则
●ABC分析法
●艾维.李时间管理法
【4】做事有头无尾，缺乏结果
●今日事 今日毕
● 每天聚焦做2—3件完整的事
● 同一类的事情一次做完
● 拒绝拖延
【5】没有条理，每天都在好无意义的找东西
●哪里拿 哪里放
●5S管理
【6】事必躬亲，不懂授权
●“猴子”管理——“香蕉”文化
● 挫折管理
●授权
【7】不会拒绝别人的请求
●“一小时真空工作制”
【8】不良习惯
●习惯的定义
●习惯与“舒适区”
●如何改变习惯
【9】外“力”干扰
●电话的干扰
●不速之客干扰
●会议干扰
●领导干扰
【10】业余时间管理
●睡眠时间管理
●学习时间管理
●思考时间管理
●零散时间管理 |
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