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轮班人员养生

课程大纲:

第一部分:概论气血的关系                  

☆气血是人体生存所必需的物质

☆所有的营养物质在体内都转化为气血

☆气血在体内运行规律:

气行血行

气滞血瘀

经络运行

脏腑优先

☆轮班对气血运行的影响

第二部分: 气血不足的自我判断                                            

☆心气血不足的表现

☆肺气血不足的表现

☆脾气血不足的表现

☆肝气血不足的表现

☆肾气血不足的表现

☆人中、甲纹的观察

第三部分:调养原则                     

体质: 

性味:

食品:安全、卫生、营养、适量

体质:遗传、先天(阴虚、痰湿)

质量:人工、医生(医德、经验)

节气:分、立、至

贴士:药补不如食补、能外用不口服(埋线、火针、艾炙)

第四部分: 食疗方法                        

食物:

茶疗:

第五部分:经疗方法                                                              

☆多晒太阳或月亮:作用、时间、部位

☆用力鼓掌、擦掌

☆心包经、鱼际穴



上一篇:秋润肺

孙安莉(讲师本人)

电话: 4006-158-118

费用:20000元/天(参考价格)

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