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【课程大纲】（可依据行业、企业类型、学员层次定制）
一、职业生涯启蒙（0.5天）
（一）职业生涯管理的相关概念
1、生涯、生命空间、职业生涯
2、生涯管理与、职业生涯管理
3、行业与专业
4、职业与工作
5、企业类型与职能
6、自我、内职业生涯与外职业生涯
（二）职业生涯管理的理念
1、职业生涯管理的三种人
2、职业生涯管理的十大误区
3、职业生涯管理的理念（自度）
二、 生涯管理（0.5天）
（一）时间长度——生命线的练习
1、生命的起点与终点
2、生命与成就的或然
3、人生三不朽与算总账的人生
4、设计你的生命线
（二）角色宽度——生涯彩虹图、生涯人物志的练习
1、生涯角色进程表（生涯彩虹图）
2、终生三角色（自我、生活家、学习者）
3、家庭四角色（子女、手足、伴侣、父母）
4、人际四角色（伙伴、朋友、贵人、导师）
5、社会两角色（公民、工作者）
（三）空间广度——人生版图的练习
1、人生发展世界版图
2、人生发展中国版图
3、生命行程单
4、人生博物馆
（四）事件高度——生命清单的练习
1、随时为死做准备（我的遗嘱）
2、家庭/情感生命清单
3、事业/社会生命清单
4、自我生命清单
5、人生财务报表
三、 职业生涯管理（1天）
（一） 职业生涯阶段
1、职业生涯前期的范围、任务和问题
2、职业生涯初期的范围、任务和问题
3、职业生涯中期的范围、任务和问题
4、职业生涯后期的范围、任务和问题
（二） 职业生涯管理六步法
1、职业生涯探索：探索自我和职业世界
2、职业生涯开发：发展自我和体验职业
3、职业生涯定位：发现天赋和寻找天职
4、职业生涯规划：确定目标和制定计划
5、职业生涯行动：立即执行和养成习惯
6、职业生涯修正：不断调整和即时纠偏
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